BootKamp Pilates
pages22.jpg
Resultaten en voordelen

Enkele voordelen van Bootkamp Pilates is een verbeterde houding, minder rugpijn en verhoogde sterkte en flexibiliteit. 

Andere voordelen zijn een verbeterde spierspanning, vet verlies en steviger/plattere buikspieren. 

Of u nu wilt afvallen, sterker worden of gewoon zich gezonder wilt voelen, hoe sneller u vertrouwd geraakt aan de apparatuur en technieken, hoe eerder u de voordelen van uw training begint te zien.